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Übergewicht

Adipositas-Sportgruppe für Kinder

 

Dienstag 17.30-18.30 Uhr
Donnerstag 17.30-18.30 Uhr

 

Beim Sport für übergewichtige Kinder zwischen 8 und 15 Jahren geht es um eine langfristige Senkung des Körpergewichts. Ein erhöhter Energieverbrauch durch körperliche Aktivität trägt zur Gewichtsabnahme und später auch zu einer Gewichtserhaltung bei. Entscheidend ist, dass die Kinder Spaß an der Bewegung haben und Lust entwickeln, sich auch außerhalb der Sportgruppe zu bewegen.

 

Auf Wunsch können wir unsere Ernährungsberaterin hinzuziehen, denn Sport und Bewegung machen nur dann Sinn, wenn sie mit einer entsprechenden Umstellung der Ernährung einhergehen und auf Dauer durchgeführt werden.

 

Mitzubringen sind: Sportkleidung und -schuhe, Getränk, ggf. Handtuch