Link verschicken   Drucken
 

Ernährungskurse

Die Ernährungskurse finden in der Familienetage der Franckeschen Stiftungen (Franckeplatz 1, Haus 19f) statt. Folgende Ernährungskurse werden bei uns regelmäßig durchgeführt:

 

"Essen und Trinken hält Leib und Seele Zusammen"

- ein Ernährungskurse für Senioren-

 

Richtig Essen und Trinken sind zwei grundlegende Aspekte für ein gesundes und langes Leben. Dabei ergeben sich in jedem Lebensabschnitt neue Hürden und Herausforderungen. Lebensmittelunverträglichkeiten, alterstypische Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Osteoporose sind nur Beispiele dafür.

Inwieweit die Ernährung dabei eine Rolle spielt, werden wir gemeinsam erarbeiten. Auch alternative Ernährungsformen sind Themen des Kurses.

Die 5 Wochen lassen wir beim gemeinsamen Kochen und Essen gemütlich ausklingen.

 

Kosten: 45€ (inkl. Lebensmittel)

 

Nächster Termin: derzeit ausgesetzt

 

Kontakt: 0345-2127555 oder

 

 

"Gesund Abnehmen mit Vernunft und Verstand"

- ein Ernährungskurs für Eltern mit übergewichtigen Kindern-

 

Übergewicht ist ein wachsendes Problem. Nach aktuellen Angaben sind ca. 50% der Erwachsenen und 16% der Kinder in Deutschland übergewichtig oder adipös. Da Übergewicht eine Vielzahl von Erkrankungen auslösen kann, sind diese Zahlen äußerst alarmierend.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Familien mit übergewichtigen Kindern, d.h. Eltern und Kindern besuchen diesen Kurs gemeinsam.

 In 5 Gruppenstunden werden wir die Grundbausteine der Ernährung kennen lernen, Probleme im Umgang mit Nahrungsmitteln diskutieren, nach entsprechenden Lösungen suchen und zukünftige Ziele feststecken.

 

Kosten: 40€

 

Nächster Termin: derzeit ausgesetzt

 

Kontakt: 0345-2127555 oder