Piloxing
| Donnerstag | 17:30 - 18:30 Uhr | mit Theresa |
Piloxing vereint die kraftvollen und schnellen Bewegung des Boxens mit feinen tänzerischen Übungen angelehnt an Pilates. Es ist ein anstrengendes Workout zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Hier wird auf jeden Fall geschwitzt.