Neuer Body Workout Kurs!

Für alle, die richtig in’s Schwitzen kommen wollen: Ab September bieten wir einen neuen Body Workout Kurs an! Immer mittwochs 17.15 Uhr mit Alena! ✨💪🏋️‍♀️🏋️
Body Workout bietet durch den Einsatz verschiedener Geräte und Übungen ein effektives Ganzkörpertraining. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm, das gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination stärkt. Besonders durch den Einsatz von HIIT-Einheiten (High Intensity Interval Training) wird dein Stoffwechsel ordentlich angekurbelt – ideal, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und auch für den “Endorphinschub” nach dem Training. AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Ein kostenfreies Schnuppertraining ist möglich. Anmelden bitte bei Sharon ()