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Selbstverteidigung

Selbstverteidigung (Martial Arts self defense)

 

Montag 19:00-21:00 Uhr Jugend/Erwachsene
Donnerstag 19:10-21:00 Uhr Jugend/Erwachsene

 

 

Bei Martial Arts self defense handelt es sich um eine Kampfkunst- und Selbstverteidigungsart, die sich aus verschiedenen Stilen zusammensetzt und alle Bereiche des Kampfes abdeckt. Vorrangig orientiert sich der Sport an den phillipinischen Kampfkünsten. Unter den Begriffen Kali/Arnis/Eskrima werden hier sowohl Stocktechniken als auch waffenlose Techniken trainiert.

 

Mitzubringen sind: Sportkleidung und -schuhe, Getränk, ggf. Handtuch