Funktionelles Training
| Mittwoch | 18:40 - 19:40 Uhr | mit Markus | aktuell leider keine freien Plätze! |
Der Körper, Dein Fitnessstudio! In unserem Kurs "Funktionelles Training" lernst Du Deinen Körper und seine Möglichkeiten kennen und spürst, was Deine Muskeln alles machen können. Wir arbeiten an komplexen Übungen, lernen neue Bewegungsformen kennen und optimieren unsere bekannten Bewegungsmuster. Mal mit mehr und mal mit weniger Intensität, aber immer auf Dich angepasst.